夏天(个体)

麦布搜索引擎枫斗:又名石斛,属兰科植物,产于我国的广西、山西、浙江、云南、贵州等地区以及缅甸、印度等国家,且生长在山谷的岩石和树上,品种多达80多种,其中有药用价值的就有40多种,尤以铁皮枫斗,而云南则是铁皮和西枫斗的主要产地。石斛茎如竹节,有长有短,短的为岩株(长1-5mm),长的则是铜皮、广节等(15-40cm),色为青绿色和黄棕色、紫棕色,外表有一层薄薄的纤维,烘干后为明显。经过加工后因其一个个形状如漏斗,固称之为枫斗,每个卷成3-4环,个头比较小,颜色为黄色和紫棕色,很硬,放入口中需过数分钟才能软化,再加以咀嚼,慢慢渗出淡淡的清香和黏性(鲜石斛粘性更重)。目前市场上主要有铁皮枫斗、紫皮、虫草、铜皮、水草、黄皮、广节、平头等十余种枫斗。枫斗的主要功效有:滋阴养颜、健脾益胃、清肝明目、提高免疫力、强筋健骨、助于睡眠、促进循环等众多功效。出处:《神农本草经》、《本草纲目》、《本草再新》、《中国药学大词典》等都有记载。食用方式:取10-15g(人多30g左右)兑水2000ml(人多4000ml)放入容器内文火煎制90分钟即可,取其汁水服用。也可同鸡鸭类同煮,是一味不错的养身保健膳食。